葉酸サプリのおすすめランキング!妊活中に効果のある葉酸サプリ!

葉酸サプリのおすすめランキング!妊活中に効果のある葉酸サプリ!
葉酸サプリのおすすめランキング!妊活中に効果のある葉酸サプリ!

 

そろそろ赤ちゃんが欲しいと思い始めたら、体に良いことは積極的に取り入れていきたいものですよね。
最近は、妊活中に葉酸サプリを飲む人が増えています。

 

ここでは、妊活中におすすめの葉酸サプリをランキングで発表していきたいと思います。

 

葉酸サプリのおすすめランキングについて

葉酸サプリのおすすめランキングについて
葉酸サプリのおすすめランキング!妊活中に効果のある葉酸サプリ!

 

妊活中には、なぜ葉酸が必要なのでしょうか?

 

妊活中の人は赤ちゃんが成長しやすい体づくりが必要になります。

 

葉酸には、胎児の先天性異常や流産のリスク軽減や、臓器形成にも影響を与えるということを厚生労働省が発表しています。特に妊娠の1ヶ月前から妊娠3ヶ月までの間にしっかりと摂取しておくことで、様々なリスクを回避することができます。妊活中から葉酸サプリを飲んでおくことで、いつ妊娠しても大丈夫な母体を作ることができます。妊娠初期はささいなことで不安に陥りやすいですが、葉酸サプリを飲んでいることによって、お母さんも精神的に安心できますよね。

 

葉酸は、その名の通りホウレン草や小松菜の等の野菜に含まれていますが、
水溶性が高く熱に弱い性質を持つため、食事から多く摂ることが難しいと言われています。ですので、効率的に葉酸を摂取するためにも、母体と赤ちゃんの健康のためにも、妊活中から葉酸サプリを飲んでおくことをおすすめします。

 

では、さっそく妊活中に最適な葉酸サプリをランキングで見ていきましょう。

 

葉酸サプリのおすすめランキング

葉酸サプリのおすすめランキング

 

ベルタ葉酸

葉酸サプリ1位 ベルタ葉酸の特徴

・葉酸サプリ売上・満足度・人気度1位
・2015年モンドセレクション金賞受賞
・葉酸400μg
・ビタミン・ミネラル27種類
・カルシウム232mg
・鉄分20mg
・野菜21種類
・美容成分6種類

価格 5,980円
評価 評価5
備考 送料無料、定期便なら33%OFFの3,980円
公式サイト https://belta-shop.jp/

葉酸サプリ1位 ベルタ葉酸の総評

そろそろ赤ちゃんが欲しいなと思って妊活雑誌などを読んでいたら、妊活中には葉酸が良いと書いてありました。もし、妊娠した場合、気付いてから葉酸を摂るのでは遅いと書いてあったので、万全の準備で赤ちゃんを迎えたいと思い、葉酸について調べました。 私はそれまで葉酸という言葉も知らなかったのですが、食べ物から摂るのは大変そうだな…と思ったので、ほとんどのネットの葉酸サプリランキングでおすすめしてあったベルタ葉酸を飲み始めました。 決め手は、やはり葉酸の質です。ベルタ葉酸は、酵母葉酸100%でできています。通常の葉酸サプリよりも、体内に葉酸を長く滞在させることが可能で、その分効率よく葉酸を摂取できるので、せっかく飲むならこのサプリにしようと思いました。 小粒で飲みやすく、毎日しっかり葉酸を摂れていることで自分の体に自信が持てて、早く赤ちゃんが来てほしいな…と待ち遠しい気持ちがつのりました。 念願かなって妊娠してからも、鉄分やカルシウムなどの妊娠中に不足しがちな栄養素がたくさん含まれているので、引き続き愛用しています。

 

公式サイト

ベジママ

葉酸サプリ2位 ベジママの特徴

・葉酸400μg
・ピニトール260mg
・ビタミンE8mg
・ビタミンC80mg
・ビタミンB12 20μg
・ルイボス50mg

価格 5,500円
評価 評価4.5
備考 送料無料、定期便なら50%OFFの2,750円、2回目以降は15%OFFの4,680円
公式サイト http://vegestory.jp/

葉酸サプリ2位 ベジママの総評

妊活を始めて数か月間、赤ちゃんを授かることができずに、何度も落ち込みました。生理周期も安定しているし、健康には自信のあった私でしたが、まだママになる体の準備が足りないのかな…と思うようになりました。 葉酸サプリは、値段もそこそこするし、妊娠してから使えばいいや、くらいに考えていたのですが、ネットのランキングでベジママを見かけ、「ママ活」という言葉に強く惹かれ、ママになる体をこのサプリで整えていこうと改めて思いました。 ベジママには、海外で妊活サプリとして利用されているピニトールが配合されています。 日本メーカーの他の葉酸サプリには配合されていないようで、なんとなくこのサプリを飲んでいればうまく行かない妊活の状況を打破できるのではないかと、期待が持てました。 念願かなって妊娠できた今は、妊婦さん向けの栄養バランスの整った葉酸サプリに切り替えましたが、また赤ちゃんが欲しくなる時がきたら、べジママのお世話になろうと思います。妊活中の方にはとにかくおすすめのサプリだと思います。

 

公式サイト

makana

葉酸サプリ3位 makanaの特徴

・厚生労働省推奨の葉酸400μg
・日本産マカ100%
・DHA・EPAj配合
・野菜22種類
・各種ビタミン・ミネラル配合

価格 6,580円
評価 評価4
備考 送料無料、定期便なら40%OFFの3,980円、2回目以降は10%OFFの5,980円
公式サイト http://na-shop.jp/makana/

葉酸サプリ3位 makanaの総評

妊活を始めてすぐに、友だちに話をしたら、おすすめの葉酸サプリがあると教えてもらい、makanaを使い始めました。妊活向けの葉酸サプリのサイトでもランキングで高い順位になっていて、妊活に向いているサプリなんだなと思いました。「妊活専門の管理栄養士が作ったこれまでにないオールインワン妊活サプリ」と書いてあり、内容に自信のある表れだなと思いました。 どこまで葉酸サプリが妊活に影響を与えるのかはわかりませんが、妊活の王道と言われるマカが配合されており、効果が期待できるかなと思いました。何より、いつ妊娠しても安心なように、葉酸を摂れるのは良かったと思います。 makanaに配合されている成分で、個人的にうれしいと思ったのは、金時しょうがが配合されていることです。私は冷え性で、体が冷えやすいのですが、冷えは妊活の大敵と聞いていたので、葉酸サプリでそういった対策をできるのもありがたかったです。

 

公式サイト

 

葉酸サプリ選びはランキング1位のベルタ葉酸がおすすめ!

葉酸サプリ選びはランキング1位のベルタ葉酸がおすすめ!
葉酸サプリのおすすめランキング!妊活中に効果のある葉酸サプリ!

 

いかがでしたでしょうか。
妊活中におすすめの葉酸サプリランキングのトップ3を見てみましたが、1位はベルタ葉酸でした。

 

ベルタ葉酸は、葉酸を体内で効率よく吸収できるのが、やはり人気の秘訣のようです。
大事な妊活、妊娠時期に、しっかりと身体に届く葉酸を摂りたいという思いは、どのお母さんも一緒なんですね。

 

ベルタ葉酸は無添加で、成分にもこだわっており、妊活中から妊娠した後、授乳中まで、安心して長く飲み続けることができるサプリですね。購入後のサポート体制も万全で、分からないことがあればコールセンターに電話すると、妊娠・出産経験のある社員さんが優しく教えてくれます。

 

葉酸は、妊娠中はもちろんですが、妊娠初期での摂取が特に重要ということがお分かりいただけたと思います。
これから赤ちゃんが欲しいな…と考えてる方は、葉酸サプリを飲んで、いつ赤ちゃんが来てくれても大丈夫なように準備をしておきたいですね。